Sitemap - 2024 - Katerina Lengold
Мастер-класс Нейробиология стресса [бесплатный доступ]
🚀 Открываем набор на нашу флагманскую программу!
🎧 Плейлист самых полезных подкастов года (состояние + мышление + действия)
🎧 Алгоритм управления эмоциями (42 мин)
🎧 Как поддержать себя в период резких перемен [5 инструментов]
У меня новость: я жду малыша! 🤰🏻
Дайджест лучших материалов февраля
🎙️Пиковые нагрузки: алгоритм действий, чтобы справиться с кризисом и не выгореть
🎙️ Навык радоваться жизни (без фейкового позитива)
🎙️ Как действовать, если всё идет не по плану (23 мин)
Дайджест лучших материалов января
🎙️Как найти «свои» цели и удерживать на них фокус (19 мин)
🎙️ Как встроить привычку в жизнь (16 мин)
🔥 Последние часы, чтобы попасть на нейроспринт со мной!
⏰ 72 часа, чтобы присоединиться к нейроспринту со мной!
🎧 Правило 10/90. Спринты vs Рутина
🎁 Мой agile-ежедневник [версия 2024 года]+ видеоинструктаж к нему