🎙️Как найти «свои» цели и удерживать на них фокус (19 мин)
и ответить себе на вопрос «А кем я хочу быть, когда вырасту?»
Друзья, после подкастов про нейроспринты я получила от вас много вопросов в комментариях. Вот один из них:
В бесплатном уроке к обновлённому ежедневнику я уже давала алгоритм, как выбрать проекты и реализовать их в рамках 3-недельных спринтов. Но увидела, что у некоторых возникли сложности: кто-то хочет «всего и сразу», а другие не смогли придумать себе даже одну цель на спринт.
В новом подкасте рассказываю:
о самой популярной причине расфокуса (спойлер: это навязанные цели);
как действовать в состоянии «хочу всё и сразу» vs «не хочу ничего»;
и даю инструменты, чтобы лучше узнать себя и найти своё предназначение.
Обнимаю,
– Катерина Ленгольд