Как полюбить себя: о важности заботы о себе и умении просить о помощи
katerinalengold.substack.com
Недавний изматывающий переезд стал для меня очередной «точкой роста» и осознания важности заботы о себе. Все говорят, что это необходимо, но дальше аффирмаций дело не заходит. Как полюбить себя и начать заботится о себе? Как это реализовать на практике? И причем тут умение просить о помощи?
Как полюбить себя: о важности заботы о себе и умении просить о помощи
Как полюбить себя: о важности заботы о себе и…
Как полюбить себя: о важности заботы о себе и умении просить о помощи
Недавний изматывающий переезд стал для меня очередной «точкой роста» и осознания важности заботы о себе. Все говорят, что это необходимо, но дальше аффирмаций дело не заходит. Как полюбить себя и начать заботится о себе? Как это реализовать на практике? И причем тут умение просить о помощи?