🎙️ Поиск работы в выгорании, синдром «сороки» и шаги для восстановления

слушать подкаст (8 мин)

Друзья, привет!

В моём Телеграме вышел новый подкаст! В нём я рассказываю про поиск работы в выгорании, синдром «сороки» и шаги для восстановления:

1. Почему нельзя менять работу в выгорании?

2. Как перестать прокрастинировать и взять себя в руки?

3. Почему в выгорании мы ведем себя как «сороки»?

🎧 Слушать тут (8 мин)

---

P.S. Я собрала для вас подборку подкастов за прошедший месяц. Если пропустили – советую послушать. Последний – мой любимый, его особенно рекомендую:

• выживание на удалёнке, границы с коллегами + алгоритм для руководителей (13 мин);

• борьба с сопротивлением, правило 10% и эффективная похвала (9 мин);

• как реанимировать мотивацию после выгорания? (23 мин).

Чудесных выходных!
– Катерина Ленгольд