🎙️ Алгоритм двухдневной перезагрузки мозга и жизни (30 мин)
Друзья, привет!
Я подготовила для вас новый полезный урок-подкаст.
Тема сегодня – перезагрузка мозга и жизни. Каждый квартал (раз в три спринта) я устраиваю себе практику, которая называется джойпассана.
Джойпассана — это двухдневное свидание с собой. Чтобы замедлиться, услышать себя и осознанно выбрать новую главу своей жизни.
В подкасте я делюсь пошаговым алгоритмом этой практики и объясняю её нейронаучную основу — чтобы вы могли внедрить её в свою жизнь.
Обнимаю!
– Катерина Ленгольд
P.S. В июле я поеду на джойпассану в Турцию — перезагружаться на берегу Эгейского моря. Два года назад я уже была там — и это был просто космос.Если хотите присоединиться, вот ссылка на детали и заявку на участие.‼️ Важно: бóльшую часть мест выкупили ещё до публичного анонса. Осталось только 22 места — больше в отеле просто нет. Если для вас важно попасть — подавайте заявку как можно скорее.