🎧 Аудиолекция: 4 шага для восстановления ресурса + встреча в Москве в сентябре 🤫
+ 3 урока про самореализацию, вредную помощь и легкость достигать от Джулии Кэмерон
Привет, друзья! Давно от меня не было полезности. Исправляюсь.
В этом письме:
Запись аудиолекции про заботу о себе и эффективное восстановление ресурса
Три цитаты из книги “Путь Художника” про самореализацию, вредную помощь и легкость достигать
🤫 Живая встреча-практикум в Москве 4 сентября (и как на нее попасть)
🎧 Запись аудиолекции про заботу о себе и эффективное восстановление ресурса
В этой аудиолекции, за 40 минут я расскажу, как…
Справиться со страхом упустить все, когда другие берут новые вершины, пока ты отдыхаешь
Вовремя заметить, что энергия заканчивается, и не скатиться в выгорание
Восстанавливать ресурс эффективно, чтобы не оказаться в ситуации, когда целый день отдыха не добавил ни капли энергии
Отличить реальную потребность в восстановлении от прокрастинации
Получилось концентрированно, полезно и с “теплышком”, как я люблю.
Три цитаты из книги “Путь художника“
Недавно перечитала Джулию Кэмерон, и обнаружила, что обращаю внимание на новые мысли, расставляю акценты в других местах. Делюсь тем, что зацепило в этом прочтении:
“Если хочешь работать над своим творчеством, начни работать над своей жизнью.” – Чтобы начать себя реализовывать, себя нужно найти.
“Есть большая разница между теми, кто готов прийти на помощь и теми, кто ведет себя так, как будто мы беспомощны.” –Нереализованные родители и друзья-спасатели часто проявляются из второй рамки, не ведитесь на это.
“Легкость помогает достигать.” – Движение вперед требует не надрыва, а системности. Гораздо лучше делать что-то понемногу каждый день, чем раз в год на максималках.
🔥 Живая встреча в Москве 4 сентября!
Через неделю я прилетаю в Москву, и решила впервые за полтора года сделать живую встречу-практикум, где поделиться своими последними наработками, которые еще никогда и нигде не рассказывала. Я открыла предзапись (тут форма, по которой в ближайшие сутки можно записаться).
Сейчас у нас почти 1000 человек в списке. Мест на встречу будет 200 штук (хочу, чтобы у нас была возможность личного взаимодействия и групповой работы, а не просто лекция), поэтому и сделали waitlist.
На скриншоте ниже предварительная структура практикума.
Возможность забронировать место будет доступна ТОЛЬКО в закрытом Телеграм-канале предзаписи, доступ к которому вы получите сразу после заполнения формы.
Ее нужно заполнить до четверга, 19 августа 18:00 Мск.
До встречи в Москве (или в следующем письме!). Обнимаю крепко.
– Катерина Ленгольд