Как восстановить режим сна?

Просто Космос с Катериной Ленгольд

1×

0:00

-24:47

Как восстановить режим сна?

Katerina Lengold

Jan 13, 2021

Как подготовиться ко сну вечером?
Как создать условия для быстрого засыпания?
Чем побаловать себя, чтобы сон был лучше?

Телеграм-канал со всеми свежими подкастами и инсайтами: https://t.me/Katerinalengold

__________

Промокод на $10 на мастер-класс по мотивации и выгоранию: BURN2021 (получится $9 вместо $19 за бессрочный доступ к записи + рабочей тетради со слайдами). Lengold.org/burnout.

⚠️ Промокод действует 24 часа.

--- Send in a voice message: https://anchor.fm/katerinalengold/message

0 Comments

Просто Космос с Катериной Ленгольд

К 23 годам Катерина Ленгольд получила пять образований, основала и продала свой технологический стартап и стала вице-президентом аэрокосмической компании в Калифорнии. В этом еженедельном подкасте Катерина делится уроками, которые она извлекла из своего пути от непопулярной девочки из пригорода Москвы к блестящей карьере в Кремниевой долине, а также своим подходом к продуктивности, личному развитию и успеху в балансе с собой.

Listen on